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ABOUT BODY DYSMORPHIA

Updated: Feb 27, 2023

What is Body Dysmorphia and how it aligns to the Real Women movement


What is Body Dysmorphia. The importance of your energy and thoughts towards body acceptance. 👇


Body Dysmorphia is an obsessive preoccupation with perceived flaws in one's appearance that are often unnoticeable or minor to others.


What you can't stop thinking of, but others barely notice and or care about, like skin imperfections, weight gain etc.


It can lead to negative thoughts and behaviors that can F#$% with you, such as eating disorders, social anxiety, chronic depression, and disempowerment.


HERE ARE SOME WAYS TO HELP YOU HEAL:


1. Unfollow social media accounts that provoke this energy(eg @kimkardashian), and start following social media medicine, eg - @hara_thelabel (on IG) or Hitomi Mochizuki (on Youtube). This will also allow you to SEE more and more bodies and notice how we are all imperfect in our own ways. Perfect-imperfections baby!

2. Do the hard worK: the practice of vulnerability and radical acceptance. Wear your imperfections with sexy energy! (even if you are still not fully there). This part ain't easy, actually the hardest bit, but it's where the healing is at, by doing so, you will realize that all that excessive pain was just in your head.


When you have the courage to show your imperfect and vulnerable you, you in gift permission to the humans around you to do the same, and this, my dear, will gift you the most incredible thing called "attracting your tribe".


All this to say, get out of your head, seek kindness in yourself and to be with humans that are also kind. This is not just you, it's a collective trauma in our society, choose to turn it into #collectivehealing.


THIS IS THE GOAL and mission of the Real Women Movement, is to create more art campaigns that inspire acceptance, that show diversity and harvest collective healing for us all.


If you feel aligned with this message and feel the calling to gift yourself art with intention and a safe space to create with love. Please reach out, we can chat about the ways to create and or just to chat about this subject in general. My goal here is to make social media and ART a safe space for expression, healing, play, among many other magical things in my mind. (here are several ways we can co-create)


Angie, just another human that also feels and grows like you!



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¿Qué es la dismorfia corporal? La importancia de su energía y pensamientos hacia la aceptación del cuerpo. 👇


La dismorfia corporal es una preocupación obsesiva con los defectos percibidos en la apariencia de uno que a menudo no es notable o menor para los demás.


En lo que no puede dejar de pensar, pero otros apenas se dan cuenta o se preocupan, como imperfecciones de la piel, aumento de peso, etc.


Puede conducir a pensamientos y comportamientos negativos que pueden f#$% con usted, como trastornos alimentarios, ansiedad social, depresión crónica y falta de poder.


Aquí hay algunas formas de ayudarlo a sanar:


1. Dejar de seguir las cuentas de las redes sociales que provocan esta energía (por ejemplo, @kimkardashian) y comenzar a seguir la medicina en las redes sociales, por ejemplo, @hara_thelabel (en IG) o Hitomi Mochizuki (en YouTube). Esto también le permitirá ver más y más cuerpos y notar cómo todos somos imperfectos a nuestra manera. ¡Perfect-Imperfecciones bebé!

2. Haga el trabajo duro: la práctica de la vulnerabilidad y la aceptación radical. ¡Use sus imperfecciones con energía sexy! (incluso si todavía no estás completamente allí). Esta parte no es fácil, en realidad la parte más difícil, pero es donde está la curación, al hacerlo, te darás cuenta de que todo ese dolor excesivo estaba solo en tu cabeza.


Cuando tienes la valentía de mostrarte tu imperfecto y vulnerable, estás con permiso de regalo a los humanos que te rodean para hacer lo mismo, y esto, querida, te regalará lo más increíble llamado "atraer tu tribu".


Todo esto para decir, sal de tu cabeza, busca amabilidad en ti mismo y estar con humanos que también son amables. Este no es solo usted, es un trauma colectivo en nuestra sociedad, elija convertirlo en #CollectiveHealing.


Este es el objetivo y la misión del movimiento Real Women, es crear más campañas de arte que inspiren aceptación, que muestren diversidad y cosecha curación colectiva para todos nosotros.


Si te sientes alineado con este mensaje y sientes la llamada para regalarte el arte con intención y un espacio seguro para crear con amor. Comuníquese, comuníquese, podemos charlar sobre las formas de crear y o simplemente charlar sobre este tema en general. Mi objetivo aquí es hacer de las redes sociales y el arte un espacio seguro para la expresión, la curación, el juego, entre muchas otras cosas mágicas en mi mente. (Aquí hay varias formas en que podemos cocrear)


Angie, ¡solo otro humano que también se siente y crece como tú!


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